[冬山] 三奇美徑單車追風

被譽為宜蘭版伯朗大道的三奇美徑，以遼闊無邊的稻田景緻聞名。每到稻穗成熟的季節，一條蜿蜒的S型道路在金黃色稻浪中延伸，吸引無數遊客前來騎乘單車、迎風破浪。這種類似追風的壯遊體驗固然愜意，但頂著烈日或頂著強勁逆風在毫無遮蔽物的稻田間奮力踩踏雙輪，對體能卻是一大考驗。隨之而來的，是大量水分流失導致的皮膚乾澀，以及大腿前側、臀部肌肉因反覆輸出力量而產生的劇烈酸痛。當單車騎士結束行程、跨下鐵馬的那一刻，全身往往被汗水浸濕，隨後又被風乾，迎來的是一陣混合著乳酸與乾渴的疲憊空虛感。

在經歷了高強度的單車有氧運動後，若能立即進行水療修復，將能大幅縮短身體的疲勞期。此時，主打靈活高效的礁溪泡湯不住宿便成為單車族群的最佳救星。運動員與休閒騎士不需被飯店的入住時間綁死，只要在還車後直奔溫泉區，挑選礁溪湯屋休息2小時進行肌肉排毒，或者預約礁溪湯屋休息3小時給予下半身徹底的伸展與休養。