[礁溪] 抹茶山（聖母山莊步道）朝聖

被譽為「臺灣版日本攻頂風景」的礁溪聖母山莊步道，因山頭覆蓋著如抹茶般翠綠的箭竹林而得名。這條朝聖之路對登山客的體能是極大考驗，前段是考驗耐力的碎石緩坡，後段則是連續上千階、坡度陡峭的通天梯。登山客在長達數小時的越野攀爬中，大腿前側的股四頭肌與小腿肌群需要持續高強度輸出，導致體內急速堆積大量乳酸。當旅人好不容易攻頂、欣賞完雲霧繚繞的抹茶山美景後下山，雙腿早已開始不由自主地劇烈顫抖。山頂強勁的冷風與水氣更會迅速帶走體溫，流汗後的肌膚此時變得異常乾澀，全身被一種極度透支的寒意與慵懶疲憊感所籠罩。

面對攻頂後近乎癱軟的雙腿與深入骨髓的寒意，下山後立刻進行一場全身性的水療，是最符合運動科學的生理修復手段。此時，下山即達的礁溪泡湯不住宿成 truck 所有登山客最完美的行程終點站。不需拖著疲憊身軀辦理繁瑣的飯店入住手續，旅人可以根據雙腿的酸痛程度，彈性選擇礁溪湯屋休息2小時進行密集的肌肉熱敷，或是大方預約礁溪湯屋休息3小時讓全身在私密空間中得到深度的靜養。