[員山] 雙連埤生態漫步與在地野味大餐

被譽為「台灣浮島群」之稱的員山鄉雙連埤，是一處保有原始風貌的高山濕地。沿著寧靜的湖畔小徑慢活散步，欣賞水生植物與波光粼粼的湖景，令人遠離喧囂。漫步過後，到附近鄉野餐廳享用一頓豐富的在地野味山產大餐（如山蘇、白斬雞、野溪蝦等）。然而，大快朵頤過後，豐富的飽和脂肪與蛋白質使得胃部產生強烈的飽脹感，血液大量回流至消化系統，讓人產生沉沉的慵懶感與睏意。此外，在略帶高山寒氣的湖畔小徑走久了，雙腿也有些微的乳酸堆積，身體更悄悄被一陣寒意與乾澀所籠罩。

要驅散飽餐野味後的胃部慵懶與飽脹，並撫平漫步小徑累積的下肢酸痛，最好的養生方案就是驅車前往礁溪泡一場舒爽的溫泉。這種不需要留宿的礁溪泡湯不住宿行程，極其符合美食饕客與大自然愛好者的度假節奏。