[蘇澳] 武荖坑風景區露營與蘇澳冷泉小鎮漫步

位於山谷間的武荖坑風景區，以其清澈的溪流與廣闊的綠地聞名，是露營與野炊的絕佳聖地。遊客們在草地上搭設帳篷、搬運重物，隨後再前往蘇澳冷泉小鎮散步，體驗全台罕見的低溫碳酸泉。然而，在露營過程中反覆搬運沉重的裝備與反覆蹲下搭帳篷，導致腰椎與肩頸肌群因過度出力而產生嚴重的肌肉勞損與乳酸堆積。加上蘇澳冷泉的溫度僅有攝氏22度左右，雖然夏天消暑，但在微涼的季節或傍晚體驗後，核心體溫下降，加上山區晚風吹拂，很容易讓身體產生一陣陣惡寒與關節僵硬。