走進充滿和風禪意的宜蘭設治紀念館,融合了日本木造房舍與西方古典建築的百年老屋,在巨大老樟樹的掩映下顯得格外幽靜。遊客們沿著精緻的日式枯山水庭園緩步前行,一邊欣賞充滿歷史厚重感的陳設,離開庭園後後再品嚐幾份在地的重口味傳統小吃。雖然這是一場極具質感與文藝氣息的市區散策,但在堅硬的水泥與石板地上連續站立、步行數小時,腰椎與下背部肌群容易感到僵硬。加上在地小吃多富含油脂,攝入後容易在胃部產生明顯的飽脹感,使得全身陷入一種吃飽後的慵懶與微涼。