[礁溪] 龍潭湖環湖慢跑

龍潭湖為宜蘭最大的天然湖泊，環湖步道平緩而翠綠，是跑者與慢跑愛好者的天堂。在湖畔持續邁開步伐，雖然能享受空氣中帶來的負離子洗禮，但長時間的持續運動讓肌肉累積了不少乳酸，身體也會因為大量排汗後水分流失而感到有些乾渴與疲倦。當慢跑結束，心跳平復下來後，身體會隨即感到一種需要深度修復的痠痛與疲累，這時正是前往礁溪泡湯的關鍵訊號。