[礁溪] 抹茶山健行

聖母山莊步道（抹茶山）以壯麗的綠意稜線聞名，是極具挑戰性的登山路線。登頂的成就感固然美好，但長達數小時的爬升與陡坡路段，對大腿肌肉與心肺功能都是極大的考驗。當您完成下山行程時，雙腿常會出現嚴重的乳酸堆積，甚至有膝蓋痠軟、渾身汗水黏膩的不適感，此時身體急需一處能洗淨塵埃並修復組織的泉水之地。