礁溪跑馬古道山海絕景與礁溪湯屋：宜蘭一日遊古道散策與溫泉休息深度攻略

宜蘭礁溪：跑馬古道 (Paoma Historic Trail)

• 地址： 宜蘭縣礁溪鄉白雲路（建議導航至五峰旗風景區或跑馬古道南口）

• 電話： 03-954-5114（羅東林區管理處）

• 營業時間： 全天候開放（建議日間前往）

俯瞰蘭陽的時光步道：跑馬古道自然景觀

在規畫宜蘭一日遊或二日遊行程時，礁溪鄉的跑馬古道是能飽覽地景美學的首選。這條歷史悠久的步道早期為運送木材的「木馬路」，現今則演變為坡度平緩、老少咸宜的觀景徑。步道沿途視線遼闊，旅人能以居高臨下的視野，將整齊如幾何圖形的蘭陽平原與太平洋上的龜山島盡收眼底。隨著海拔緩升，微風伴隨林蔭，展現出宜蘭最具詩意的山海對話。

對於安排二日遊的旅客，首日完成古道健行後，次日可順遊鄰近的礁溪溫泉公園。在經過數公里的山路行走後，雙腿肌肉難免感到沈重。此時回到礁溪中心，選擇優質的溫泉空間進行短暫休憩，透過暖心的碳酸氫鈉泉舒緩緊繃的腳掌與身心，不僅能迅速恢復能量，更是現代慢活旅遊中高效率的物理療癒。

礁溪泡湯優選：馬斯特湯屋

完成跑馬古道的森林洗禮後，推薦前往馬斯特湯屋延續療癒時光。這裡針對注重私密與便利的遊客，提供礁溪湯屋休息2小時與礁溪湯屋休息3小時等多樣方案，是礁溪泡湯不住宿的理想休憩點。

作為口碑極佳的礁溪湯屋推薦品牌，此處純淨的礁溪溫泉推薦泉質能深度滋潤肌膚。在獨立整潔的礁溪湯屋內享受礁溪泡溫泉或礁溪泡湯，能迅速緩解戶外活動後的疲勞。不論是一日遊或二日遊，這裡的專業礁溪溫泉體驗定能為您的宜蘭行寫下溫暖記憶。

• 預約專線： 0966-677299

• 營業時間： 星期一至星期日 09:00 – 23:30

• 地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號（Google Map導航）

• 湯屋官網： 礁溪溫泉|泡湯|湯屋推薦

結語：在古道視界與暖泉煙嵐間找回平衡

宜蘭礁溪的美在於其動靜皆宜，從跑馬古道的壯闊視野到高品質湯屋的泉水撫慰，每一環節都讓身心獲得徹底釋放。下回規劃蘭陽之旅，別忘了在古道散策後，為自己預約一場暖心的溫泉盛宴。